צוקהארה
צוקהארה היא סוג של קפיצה ספציפית מתוך משפחת הקפיצות בהתעמלות מכשירים. קפיצת הצוקהארה הראשונה בוצעה על ידי מיצו צוקהארה ב-1972, ונקראה על שמו.
קפיצת צוקהארה מורכבת מחצי סיבוב מהקפיץ אל שולחן הקפיצות, ואז דחיפה לאחור, בדרך כלל אל סלטה אחורית או פריסה.[1]
ביפנית מכונה טכניקה זו בשם "סלטת ירח" (Moonsault).[2]
וריאציות
[עריכת קוד מקור | עריכה]כל קפיצה שיש בה פליק-פלאק עם 1/4 עד 1/2 סיבוב אל שולחן הקפיצות והיא הופכת לסלטה לאחור מסווגת כצוקהארה. כמה וריאציות של קפיצות צוקהארה כוללות:
- קים – צוקהארה תחוב או נמתח עם פיתול מלא (360°).
- זמולודצ'יקובה – צוקהארה נמתח עם סיבוב של 2/1 (720°).
- פלפס – חצי סיבוב אל שולחן הקפיצות, ואחריו חצי פיתול ואז פריסה קדמית.
הערות שוליים
[עריכת קוד מקור | עריכה]- ^ "Vault Skills Terminology". אורכב מ-המקור ב-2008-08-18. נבדק ב-2008-02-24.
- ^ Sports Zenshū 3: Kikai Undō, coauthored by Masao Takemoto and Kazuo Abe, published in 1975 by Poplar Publishing.